Jednostavni koraci za smanjenje unosa šećeraJednostavni koraci za smanjenje unosa šećera
Prekomjeran unos šećera povezan je s povećanim rizikom od pretilosti i razvoja dijabetesa. Smanjenje šećera u prehrani ne mora biti komplicirano – dovoljno je postupno zamijeniti zaslađene napitke vodom, birati